【NEW】2025年5月オンラインヨガのお知らせ

2025年5月のオンラインスケジュールのご案内です。（ページ中ほどまでスクロールするとスケジュール表があります）

新しい年度がはじまり、なんとなく忙しいような、心落ち着かないような・・・

そんな時は静かに座って、ゆっくりと呼吸に意識を向けて

忙しかった時間から少し距離を置いて、

ただ「いまここにいる」自分を感じてみます。

そんな静かな時間の中で、

ふと浮かぶ誰かの顔や、心に残っている言葉。

日々の中で出会う人や出来事は、

ただの偶然のようでいて、

偶然じゃないのに、なんとなく気づきます。だいぶ後からになって気づくこともありますよね。

ヨガの時間は、自分の内側と向き合うと同時に、

その内側を通してまわりとの関係にも気づける時間。

呼吸を通して、自分とつながるほどに、

世界とのつながりも、少しずつ輪郭を帯びてくる気がします。

忙しい、にぎやかさの中では見えなかったものが、

静けさの中で浮かび上がる気がします。

ヨガって

瞑想って

本当にすばらしいな・・・

教室でのヨガクラスはこちらからご予約いただけます→こちらから

※聖跡桜が丘はクローズ中です。

❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます！！（45分以下のクラスになります）

❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。

❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫（同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます）

ॐ