8日間の瞑想を終えて
8/9〜16 オンラインで朝6時半から一緒に瞑想を続けた8日間の瞑想コース。
8日間、みなさまご参加ありがとうございました。オンラインだからこそ、こうやって一緒に瞑想する機会をもてたなと思います。
オンラインと瞑想はとても相性がいいなと感じます。繋がっているけれど、集中できる。
一緒に瞑想してみて、色んな発見があって、瞑想やってみた皆さんの感想や思いを聞けてとても良かったです。
瞑想って不思議。また、やりたいなと思います。皆さん明日からも続けましょうね!
とりあえず、脳の前頭前野が変化してくる8週間、続けましょう♫
Varnam Yoga オンライン
8月オンラインヨガのお知らせ!!

関連記事
-
-
デリーのアシュラム
いつもは、インドに着いたらなるべく早くリシケーシに移動してしまうのだけど、 今回 …
-
-
ガンジス川の上流へ-ガンガーのスタート地点-
リシケーシから少し離れてガンガーの上流へ行って来ました。 道中、最初から最後まで …
-
-
久しぶりに映画を
先日、久しぶりにお友達と映画を観に行きました。3年前にはじめてリシケーシで出会っ …
-
-
インドの飲み物
インドでの飲み物というと、真っ先に思い浮かぶのは、やっぱりチャイかなー。 ラッシ …
-
-
インドでお腹を壊す…
インド6回目にして、初めてお腹を壊しました。。 衛生面に問題ありそ …
- Prev
- オンラインヨーガの感想