【NEW】2025年10月オンラインヨガのお知らせ

2025年10月のオンラインスケジュールのご案内です。（ページ中ほどまでスクロールするとスケジュール表があります）

今月の陰ヨガは季節の陰ヨガとしつて肺と大腸をケアする陰ヨガを練習します。

五行での季節において、秋は「金」にあたり、肺と大腸を司るとされています。

10月は乾燥や気温の低下が進み、呼吸器が弱まりやすい時期。胸をひらいて呼吸を深めるヨガは、心身をやさしく整える助けとなります。

感情面では、秋の「金」が象徴する「悲しみ」や「手放し」の季節。

ヨガと呼吸を通して体と心にたまった余分なものを流し、軽やかに秋を迎える準備につなげていきます。

はい、それでは、今月のおやつの時間（笑）

まず一つ目。

いつか食べてみたかったエシレのバタークッキー。焼き菓子大好きな私としては、食べてみたくてもなかなか手にできない特別感。

なんといっても薫り高いエシレバターが言葉にならない最高なおいしさ。食べる前にずっと香りをかいでいたいぐらい（笑）

サクッと軽い食感で、重たさはなくて、口の中でふわっと溶けていく食感。

シンプルなお菓子なのに、とても贅沢。エシレバターだからこそなせるクッキーだなと思います。

そして、もう一つ。ケンズカフェ東京のガトーショコラ。これもまた、憧れ。いつか食べてみたかった。（笑）

何年か前にファミリーマートのスイーツでコラボ企画で出していた、ケンズカフェのチョコレートタルトが出たときは、毎日ファミリーマートで買ってました。（笑）そのくらいケンズカフェは美味しい。

小麦粉を一切使ってないのが驚き。常温ではしっとり濃厚なテリーヌのようなショコラ。冷やすと生チョコのような口どけ。温めればフォンダンショコラ風。でもやっぱり常温が一番の好みかな。

こういうすごいお菓子を作る人って変態級の天才ですよね。食べながら唸ってしまう美味しさでした。

いつもありがとうございます。

・・・と、ガトーショコラはケンズカフェを超えるところは、ないのでは、、、と思っていたのに知ってしまったスイーツの話しは次回また。。（笑）

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ॐ