2023年10月オンラインヨガのお知らせ
先月インド在住の友人が一時帰国して、色んなお話しを聞いて楽しい時間を過ごしました。私が最後にインドへ行ったのは2019年、全盲の友人に付き添って二人で行ったのが最後です。2013年から毎年インドへ行き、多い年は、年に3回行った年もありました。今思えば無謀だけれど、当時は今どうしても行かなければならないと、使命みたいなものを感じて、夢中だったのです。
一人でインドに行き、アーシュラムでヨガのTTCを一か月以上滞在して過ごした経験はよい経験でした。夕方デリーに到着し、夜ご飯がホテルでは食べられなくて、外に沢山食べるところあるから外で、と言われてもとても恐ろしくて部屋から一歩も出れなかった初日。お湯の出し方もわからず、水しか出ない、のぞき窓がないホテルのドアで従業員が来ても、怖くて疑ってドアを開けなかった初日。荷物を整理してたら、いきなり停電して、夜中2時まで電気がつかなくて、そのまま朝を迎えた初日。(笑)コートを着たまま寝ました。
この橋はリシケーシの町のラクシュマンジュラという橋なのだけど、いつも人がいっぱい。ほぼ観光客。今この橋は老朽化で架け替えをしているそう。人も牛さんも通ります。お猿さんはいつもこの橋で人の食べ物狙ってます。インドにいると毎日カレーだけど、さすがにカレーが嫌になり、ピザやパスタも食べにいきました。最高においしかった。外国人が多いのでこういうお店も増えました。
ガーデンのようになっていて外で食べるこのジェノベーゼパスタが絶品でした。
とにかくカレー味でない、何かが食べたくて仕方なかった。(笑)いい思い出です。人生には、タイミングってありますよね。私は今はタイミングではないようです。いつかインドツアーをするのが夢です。みんなで行きましょう。ぜひ、みなさんにも経験してほしいです。
今月も疲労回復のための陰ヨガを行います。
教室でヨガクラスはこちらからご予約いただけます→ご予約
※聖跡桜が丘はクローズ中です。
※国立はリフレッシュヨガは開催ありません。
❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます!!(45分以下のクラスになります)
❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。
❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫(同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます)
・10/20『筋膜リリースと陰ヨガ』コンディショニングボール又は テニスボール、ヨガブロックなどを使用します。
・10/29『瞑想会』瞑想を習慣化していきたい人が集まりみんなで瞑想を 行う会です(フリークラス) お気軽にご参加ください。
・陰ヨガクラスのご案内
疲労回復のための陰ヨガ
月の礼拝と陰ヨガ
筋膜リリースと陰ヨガ
ロング陰ヨガ
【受講費】2023年7月1日~改定
★10月フリープラン(受け放題)
8,000円
★シングルプラン(単発での受講)下記または、スケジュール表の料金をご覧下さい。
120分クラス3,000円 ・ 90分クラス2,300円 ・ 75分クラス1,900円 ・ 60分クラス1,500円
45分クラス1,200円 ・ 30分クラス800円 ・ 20分クラス600円
国立・柿生ヨガクラスのオンライン配信 1,900円
★パーソナルヨガ 1時間4,000円(1名でも4名でも4,000円で承ります)
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