Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

【NEW】2024年11月オンラインヨガのお知らせ

2024年11月のオンラインスケジュールのご案内です。(ページ中ほどまでスクロールするとスケジュール表があります)

 

先日久しぶりに、南インドカレーをスパイスで作りました。カレーは南インド派。お米とぴったりなので日本人好みかなと思います。南インドへ行った日のこと・・・思い出します。

2013年、年明け早々の1月3日インドへ渡印した時、本当に心細かったのを思い出します。南インドのトリバンドラム空港に到着した時間は深夜1時すぎ。飛行機の搭乗者には日本人は一人もおらず、ほぼインド人。空港内は半分は電気が消えていて、使われている部分しか電気がついておらず薄暗い。ホテルからの迎えを依頼していたけれど飛行機は1時間遅れたのもあってか、迎えはもちろん来ていない。仕方なく腹をきめてタクシーを拾うのだが、どれが正規のタクシーか見分けがつかない。とりあえず、話しかけられるタクシーには乗ってはいけない気がして、小さな空港で正規タクシーを探す。こういう時に話しかけてくるタクシーの客引きは、どの人も悪い人に見える。空港の女性職員がいたのでタクシーを訪ねると、さっきから何度も話しかけられるタクシードライバーたちを指さす。えっーー?と疑いながら、そのドライバー達にホテル名をつげるとこっちへ!と手招きして、頼んでもいないのに、勝手に私のスーツケースをひょいと頭の上に持ち上げてもう運ばれてる。(笑)

空港の外に出て、真っ暗い駐車場を横切り、歩かされるのだけれど、本当に真っ暗で何も見えない。暗い目をこらしてみてみると駐車場にポツンと長机がおいてあり、人がいっぱいたむろしている。顔が黒いのでめちゃくちゃ人がいるのに気づかなかったのだけど、目の白目の部分と歯が真っ白で、私を見てニコニコしだすと、目と真っ白い歯が闇夜に浮かんで、それがまた恐怖。lこわっつ!えーー?なにこれ?こんなとこに事務所?タクシー乗り場?とびっくりしていると、無言で停めてあった車の屋根にポーンと私のスーツケースを載せて、あーーやばい、盗まれるー!と思っていると、デスクの上で小さな紙切れに、ホテル名と料金を書いて私に渡し、これで行くけれど、OKか?と聞いてきた。YES!! あれ?この人達、悪い人ではなかったのか?紙にメモしてくれるなんて、悪い人はわざわざそんなことしない。まともな人じゃないか・・・。

結局その車で20分ほどで無事にホテルに着いたのでした。ホテルはできるだけ大きな道路上にあり、だれでも地元の人がわかる、高すぎないホテルを予約しておいた。ドライバーは明るくて人がよさそうで、あそこにデスクがあった場所がタクシー乗り場?と聞いたら、そうだ!と。驚いた。

初めていくインドの小さな空港は明るいうちに到着することをお勧めします。私はアーシュラムへの到着期限が決まっていてその日までに着かなければならなかったのと、アーシュラムへ行く前に、マーケットで日用品を買う必要があったため、時間の都合上デリーから夕方のフライトに乗ったのでした。その後南インドで一か月半過ごし、北インドへと行くことになるのだけれど、食事も文化も南と北では同じ国とは思えない全く違うインドに本当に驚くのでした。早朝6時の飛行機でトリバンドラムを出発しデリーに着くと、そのまま北インドのリシケーシへ車で7時間くらい、夜7時ごろに着いた頃には、今朝まで見ていた南インドの景色や人、光景とは全く異国な北インドに驚いたのでした。。。

 

南インドのミールス ベジタリアン 

 

 

 

 

 

 

北インドのターリー ベジタリアン

 

 

 

 

 

 

サモーサー(おやつ感覚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

教室でのヨガクラスはこちらからご予約いただけます→こちらから

※聖跡桜が丘はクローズ中です。

※国立はリフレッシュヨガは開催ありません。

 

 

 

❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます!!(45分以下のクラスになります)

 

❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。

 

❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫(同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます)

 

❤︎オンラインは人の目を気にせずにご自宅でゆったり行えます!ご家族みんなでヨガを習慣にしてみてください。きっと身体や生活に変化がでてくると思います。
 免疫力アップときちんとした生活習慣を整えるキッカケにしていただく手助けになればと思います。


 
11.2024オンラインヨガスケジュール(クリックするとPDFが開きます)
 
※スケジュールは変更になる場合がございます
 
 
 
 
 

 

 
【オンラインクラスの参加方法】 
ZOOMアプリを使います。事前にZOOMアプリをダウンロードお願いします。
 

【受講費】

★11月フリープラン(受け放題)

 8,000円 

 

★シングルプラン(単発での都度受講)下記または、スケジュール表の料金をご覧下さい。

120分クラス3,000円 ・ 90分クラス2,300円 ・ 75分クラス1,900円 ・ 60分クラス1,500円

45分クラス1,200円 ・  30分クラス800円 ・ 20分クラス600円

国立・柿生ヨガクラスのオンライン配信 1,900円

 

★パーソナルヨガ 1時間4,000円(1名でも4名でも4,000円で承ります)


【お支払い方法】

11月のすべてクラス終了後に受講分をまとめてお支払いをお願い致します。11月末ににこちらからお支払いのご案内をさせて頂きます。
◎銀行振り込みなどお申込み後にメールにてご案内致します。


【お申込み方法】

◎フリープラン…こちら【お問合せ】のページからフリープランお申し込みの旨お知らせ下さい。
フリープランの方は、参加するしないに関わらず、前日の夕方以降にIDとパスワードを配信いたします。ご予約不要です。
 
◎シングルプラン(一回ずつの受講)…
こちら【お問合せ】のページから受講したいクラス名を明記してお知らせ下さい。お申込みいただいた時点でクラス専用のIDとパスワードを配信いたします。
レッスン開始の1時間前までお申込みを承ります。
 時間が迫ってのお申込みは、ご連絡が間に合わないこともありますので、お早めにお申し込みくださいませ。
お申込みされた方へスケジュールをPDFで添付させていただきます。
 
◎クラスにお申込みの方はヴァルナンヨガ公式アカウントをご登録いただくとオンライン情報やクラスの情報などのお知らせをお送り致します。
 
ヴァルナンヨガ公式アカウント
 
 
 
 
 
(皆さまへメッセージ♫)
オンラインクラス中、たまにチワワが横切ったり、片隅で寝ていることがあります。
温かい目で見守ってくださると嬉しいです。
オンラインがはじめでの方も、きっとオンラインならではの良さ感じていただけると思います!ぜひお気軽にお問い合わせ、ご参加ください♫
 
 
 
 

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