【NEW】2025年2月オンラインヨガのお知らせ

2025年2月のオンラインスケジュールのご案内です。（ページ中ほどまでスクロールするとスケジュール表があります）

お散歩していると、梅の花がふっくらとほころんで春に向かって季節が移り替わろうとしているのに気づきます。しかし冬の最後の寒さはこれから、体と内臓を冷やさないように食べ物や運動に毎日の生活の中で気を付けて過ごしたいと思います。お腹や腰、首、足首は温めること、とよく言われますがこの時期は特に大事にしたいです。フィットネスに携わる仕事をしていると、体を動かす習慣のない人生が考えられません。こわばりや、凝りや、疲労をそのままにせずに、巡りのよいからだにしたいなと思います。

教室でのヨガクラスはこちらからご予約いただけます→こちらから

※聖跡桜が丘はクローズ中です。

❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます！！（45分以下のクラスになります）

❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。

❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫（同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます）

ॐ