2022年12月オンラインヨガのお知らせ

2022年12月オンラインヨガのスケジュールが決定しました！

私は海と山、畑と田んぼに囲まれた自然しかないところで育ちました。

父は会社員だったけれど、いわゆる兼業農家で仕事が休みの日は田んぼや畑をやっていました。

それも家庭菜園なんていう規模ではなく、まあまあな広さだったと思います。

食卓に上がるお米や野菜は家で採れたもの、海も近かったので魚もよく食卓にあがりました。

子供の頃から食べた味、というのは大人になっても味覚の基準として残る気がします。だから初めて東京で一人暮らしした時、

なんでこんなに野菜が綺麗な形なの？虫が食べた穴もあいていない、でもなんか味が薄い気がする、お米もお水も味が違う！そう思ったの覚えています。だんだん慣れてしまうのだけどね。

野菜を作る過程も子供の頃から見てたので、どんな風に野菜やお米を育てるのか知っています。どれくらい農薬や肥料を使うのか。自然に育った野菜の形や味はスーパーにならぶ野菜とは違うこと。作付け前から農薬や除草剤を使ったりもします。

だからなのか、食べるものを買う時、できるだけ自然に育てられた野菜やお米、食品を選ぶようになりました。昔よりは有機野菜や自然農法、無農薬のものを手に入れやすくなったけれど、そればかり選ぼうとするには限界があります。

でも主食になるお米だけは必ず減農薬や無農薬のお米にして、沢山農薬を使って育てるだろう野菜は特に有機や無農薬を選ぶようにしています。

そんな中、国立のヨガクラスに参加してくれている小澤さんが、コザワファームラボ（小澤自然農園研究所）を設立したと聞いて、

びっくり！うれしい！

農業をやるなら、安心安全な作物であることはもちろん、野菜の美味しさも追及して行きたいという強い信念のもとに『自然農法』に行きついた小澤さん。

一から農業を勉強し、安心安全なものを作りたいと、食に対してまっすぐに真摯に向き合う姿勢は、私達消費者にとって、ほんとに心強い味方だと思います。

今年もコザワファームラボ（小澤自然農園研究所）の新米コシヒカリをいただいています。長谷川園のかまどさんで炊いたら、もう最高！！（お米を炊くには、かまどさん一択　（笑））

心と体の健康にと、ヨガをしている皆さんに、こんなにもこだわって大切に作られている安心なお米や野菜たちを

食べてみてほしくて、小澤さんに相談したら、新米とお野菜を両方楽しめるお得なキャンペーンをしてくださることになりました！！

うれしいＷＷＷＷ

コザワファームラボ（小澤自然農園研究所）

のサイトで『秋の味覚きまぐれセット』￥3,500　をご注文の方へ。

新米コシヒカリが通常２Kgセットのところをプラス3ｋｇ追加で計5ｋｇ！のキャンペーンをしてくださいます。（2022年12月15日（木）午前中までご注文）

自然農法や減農薬でこのお値段なんてうれしすぎます。

注文の際に備考欄に、ヨガのブログを見ました！と記載した方のみ該当しますので、記載を忘れずに！

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野菜の皮まで安心して食べられる（実は・・普通に買った野菜は農薬かかっているので、皮まで食べる気になれない）ことが何よりうれしい！

ぜひ一度食べてみてください！！

さて今年1年のしめくくりとして、

12月は太陽礼拝をおこないます。10回で終わりにしても大丈夫！5回やったら5回休むでも大丈夫！

また、陰ヨガは今年の疲れを癒す陰ヨガを行います。

ぜひ、楽しみながら自分を癒すヨガの時間を過ごしましょう。

教室での国立、八王子、国分寺ヨガクラスは人数を制限して行います。

こちらからご予約いただけます→ご予約

※八王子、国分寺クラスは12月はお休みです。次回は1月です。

※聖跡桜が丘はクローズ中です。

※国立はリフレッシュヨガは開催ありません。

❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます！！（60分以下のクラスになります）

❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。

❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫（同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます）

ॐ