2024年2月オンラインヨガのお知らせ

2024年２月のオンラインスケジュールのご案内です。（ページ中ほどまでスクロールするとスケジュール表があります）

2013年から毎年インドに渡り、多い時は年に3回渡印しました。よくもそんなに行っていたなぁと思いますが、その時はヨガを学ぶことに夢中だったんですね。本気を出せば、どうしてもやりたいことは、できない状況でもできるようにしてしまうのだと思います。リシケーシで知らないところはほとんどないんじゃないかと思うくらい滞在しました。今日はインドのアーシュラムでいただいたプラサード（供物）を少しだけ紹介してみたいと思います。プラサードは必ず右手でいただきます。

ナッツやドライフルーツなどをふんだんに混ぜ込んで豆の粉で丸めたもの。セサミの香りが香ばしく程よい甘さでおいしいです。

名前がわからないけれど、これも甘いお菓子。食べるとじゅわと甘さが広がります。神様が宿ると言われるホーリーバジル（西洋しそ）も添えてくださいました。

そしてこの日のプラサードはいつもより豪華。なにかの特別な時のものだった気がします。しょっぱくて甘くて香ばしくてとてもおいしいです。ベビースターラーメンのようなお菓子やミント、ピーナッツや干し米、豆、なにかわからないものが沢山入っています。何味とひとことでは言えない、絶妙な味で美味しいです。

プラサードはサットサンガ（集まり）やアラティ（お祈り）の最後にくださいます、子供たちは毎日このプラサードを楽しみにしていてアラティが終わるころには、どこからともなく集まってきてにぎやかです。甘いものだけでなく、時にはバナナやフルーツ、サモサなどの軽食もでたりします。この食べ物たちは、いろんな人が寄付してくれたりアーシュラムが購入して用意してくれています。私も滞在中、寄付します。

日本でいうとお寺の集まりの帰りにお菓子をもらって帰ってくるみたいな感じでしょうか。このプラサードを食べながら、色んな人と話しをしたり、ガンジス川を眺めたり、年齢や性別、国を超えてたわいもない話や挨拶で、プラサードはとても暖かいよい交流の場の助けになっている気がします。

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※聖跡桜が丘はクローズ中です。

※国立はリフレッシュヨガは開催ありません。

❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます！！（45分以下のクラスになります）

❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。

❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫（同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます）

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