2022年6月オンラインヨガのお知らせ

2022年6月のオンラインヨガのスケジュールが決定しました！

緑が生き生きして新芽をだしてすくすくと育っています。

うちには沢山みどりの子たちがいますが、どんどん増えて、鉢が小さくなったり、元気がなくなったりした時はお隣に住む大家さんが

植え替えてくれたりして、半分育ててもらっているようなものですが、お部屋の中に植物があることは、エネルギーが清々しくなる気がします。

ウンベラータ、フィカス、モンステラ、サンスベリア、ホンコンカポック、ポトス・・・他にもたくさんありましたが、大きくなったので大家さん宅で過ごしている子もいます（（笑））　沢山あるので、もう増やさないようにしてますが、エバーフレッシュがとても好きなので気になります。というのは以前私がインドに何回も行って家を長期に留守にしていたりして、枯らせてしまったのです。場所移動や温度変化が苦手な子で、葉っぱもバラバラバラーっと、あっと言うまに落ちてしまうのです。葉っぱがふさふさしていて、夜になると眠って、朝になると起きる、とてもかわいいです。

さて、今月は梅雨時に起きやすいむくみにフォーカスをあてて陰ヨガを行います。

快眠のための陰ヨガや筋膜リリース陰ヨガ、全身の経絡を整えるベーシックな陰ヨガなども行いますので是非ご参加ください。

※アーシュラム内のインド孔雀

教室での国立、八王子、国分寺ヨガクラスは人数を制限して行います。

こちらからご予約いただけます→ご予約

※聖跡桜が丘はクローズ中です。

※国立のリフレッシュヨガは開催ありません。

❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます！！（60分以下のクラスになります）

❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。

❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫（同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます）

ॐ

合掌