2022年11月オンラインヨガのお知らせ
2022年11月のオンラインヨガのスケジュールが決定しました!
気温も下がり、気づいたら冬に近い秋の寒さになっていた10月でした。
オンラインのおうちヨガのおかげもあって、寒暖差に負けることなく、体調もくずすことなく過ごせています。
写真を整理していて、見つけたインドで撮った写真。撮ったことも忘れていたりして、懐かしく見返していたら、こんな写真がありました。
『ラーマーヤナゲーム』
オーロビンドアーシュラムに滞在したとき、アーシュラム内にショップがあって、本や、お香などいろんなものが売っていて、そこでラーマーヤナのゲームを発見した時の写真。
すごく買いたかったのですが、大きすぎて断念。どんなゲームが気になります。やっぱりさらわれたシータ姫を助け出すんだよねきっと。
ラーマ、シータ、ハヌマーンが書いてありますね。
アーシュラムにこれが売っているというのがさすがですね。これはみんな子供に買っていくのかな?大人が遊ぶの?
教室での国立、八王子、国分寺ヨガクラスは人数を制限して行います。
こちらからご予約いただけます→ご予約
※聖跡桜が丘はクローズ中です。
※国立はリフレッシュヨガは開催ありません。
❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます!!(60分以下のクラスになります)
❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。
❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫(同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます)
・11/16 インドリシケーシより配信。インド人先生による伝統的ヨガクラス。ヨガのお話しも聞けるヨガクラスです。初心者の方もご参加できるオールレベルクラスです。
・11/27 筋膜リリースと陰ヨガクラスはコンディショニングボール又は テニスボール、ヨガブロックなどを使用します。
・ 11/27 瞑想会は瞑想を習慣化していきたい人が集まりみんなで瞑想を 行う会です( フリークラス) お気軽にご参加ください。
・11/911/23 毎月第2第4水曜日 『 いまに生きるインドの叡智』 から学ぶインドとヨガのクラス。ヨガの起源から歴史・思想・哲学・流派・現代の聖者に至るまで、ヨガという広大な森の全体像を楽しく学んでいきます。途中からのご参加も大歓迎です。
・今月の陰ヨガクラスのご案内
免疫力を高める陰ヨガ
陰ヨガベーシック
月の礼拝と陰ヨガ
快眠のための陰ヨガ
筋膜リリースと陰ヨガ
【受講費】
★11月フリープラン(受け放題)
期間限定特別価格 8,000円→7,000円
★シングルプラン(単発での受講)下記または、スケジュール表の料金をご覧下さい。
120分クラス2,500円 ・ 90分クラス2,000円 ・ 75分クラス1,500円 ・ 60分クラス1,000円
45分クラス800円 ・ 30分クラス600円 ・ 20分クラス500円
国立ヨガクラスのオンライン配信 1,500円
★パーソナルヨガ 1時間4,000円(1名でも4名でも4,000円で承ります)
【お支払い方法】
【お申込み方法】