Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

2024年1月オンラインヨガのお知らせ

2024年1月のヨガスケジュールが決定しました!

12/28~1/4までの8日間、年末年始特別スケジュールとして毎日オンラインヨガを30分行います。

お休みだとつい夜更かしして不規則な時間を過ごしがちですが、ヨガの時間に合わせて、時間を作り生活を整えることもことも新しい年の始まりとして整うのではないでしょうか。イベントが多い年末年始、ヨガを毎日少しだけ取り入れて、仕事始めも軽やな身心で始まれると嬉しいです。

お申込みされるされる方は、開催までにご連絡、お申込みください♪

 

 

皆さま今年もありがとうございました。

柿生クラスがスタートし、教室やオンラインも続けることができたのは皆さまのおかげです。心から感謝いたします。

来年はどんな年にしたいですか?世界が平和になりますように!身心ともに健やかに過ごせる日々でありますように!

 

 

 

教室でヨガクラスはこちらからご予約いただけます→ご予約

 

※聖跡桜が丘はクローズ中です。

※八王子クラスは都合により12月はお休みです。

※国立はリフレッシュヨガは開催ありません。

 

 


 

❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方は、初回無料でご参加いただけます!!(45分以下のクラスになります)

 

❤︎お得な受け放題のフリープランと一回ずつ受講できるシングルプランがございます。ヨガの効果を実感していただくために、1週間に2回以上ご参加くださることをお勧めします。

 

❤︎お友達やご家族を誘ってお気軽にご参加下さい♫(同居する1世帯お一人様のお申込みで家族全員の方ご参加いただけます)

 

❤︎オンラインは人の目を気にせずにご自宅でゆったり行えます!ご家族みんなでヨガを習慣にしてみてください。きっと身体や生活に変化がでてくると思います。
 免疫力アップときちんとした生活習慣を整えるキッカケにしていただく手助けになればと思います。


 
 
❤︎01.2024オンラインヨガスケジュール(クリックするとPDFが開きます)
※スケジュールは変更になる場合がございます
 
 
 
 
 

【1月のおすすめクラス】
 
・年末年始特別スケジュール 毎日ヨガ習慣8日間

12/281/4 211530

凝り固まった体をほぐし、血行促進、冷え改善、便秘解消、首肩こり解消、姿勢改善にもおすすめです。たった30分のヨガでも、毎日やることで体の変化を実感してください。新しい年へのチャレンジにまずは8日間一緒にヨガしましょう!

 

 

 
 
 
 

 
【オンラインクラスの方法】 
ZOOMアプリを使います。事前にZOOMアプリをダウンロードお願いします。
 

【受講費】

★1月フリープラン(受け放題)

 8,000円

 

★シングルプラン(単発での受講)下記または、スケジュール表の料金をご覧下さい。

120分クラス3,000円 ・ 90分クラス2,300円 ・ 75分クラス1,900円 ・ 60分クラス1,500円

45分クラス1,200円 ・  30分クラス800円 ・ 20分クラス600円

国立・柿生ヨガクラスのオンライン配信 1,900円

 

★【年末年始特別スケジュール 毎日ヨガ習慣 21:1530×8日間 12/281/4

フリープランと合わせて申込 3,000

シングルプランと合わせて申込 4,500円(年末年始だけのお申込みの方もこちら)

当日にその都度のご参加も可能です(通常料金)

 

 


【お支払い方法】

◎1月のすべてクラス終了後に受講分をまとめてお支払いをお願い致します。1月末にこちらからお支払いのご案内をさせて頂きます。
◎銀行振り込みなどお申込み後にメールにてご案内致します。


【お申込み方法】

◎フリープラン…こちら【お問合せ】のページからフリープランお申し込みの旨お知らせ下さい。
フリープランの方は、参加するしないに関わらず、前日の夕方以降にIDとパスワードを配信いたします。ご予約不要です。
 
◎シングルプラン(一回ずつの受講)…
こちら【お問合せ】のページから受講したいクラス名を明記してお知らせ下さい。お申込みいただいた時点でクラス専用のIDとパスワードを配信いたします。
レッスン開始の1時間前までお申込みを承ります。
 時間が迫ってのお申込みは、ご連絡が間に合わないこともありますので、お早めにお申し込みくださいませ。
お申込みされた方へスケジュールをPDFで添付させていただきます。
 
◎クラスにお申込みの方はヴァルナンヨガ公式アカウントをご登録いただくとオンライン情報やクラスの情報などのお知らせをお送り致します。
 
ヴァルナンヨガ公式アカウント
 
 
 
 
 
(皆さまへメッセージ♫)
オンラインクラス中、たまにチワワが横切ったり、片隅で寝ていることがあります。
温かい目で見守ってくださると嬉しいです。
オンラインがはじめでの方も、きっとオンラインならではの良さ感じていただけると思います!ぜひお気軽にお問い合わせ、ご参加ください♫
 
 
 
 

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