Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子を中心としたヨガ教室です。「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

『癒しのプチヨガリート』開催のお知らせ 2015.10.2〜10.3

 

2015.10/2〜3

『癒しのプチヨガリトリート』
〜自然に抱かれながら、あるがままにココロとカラダを解き放つ2日間〜

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東京八王子でプチヨガリトリートを開催します。
忙しくてお休みがなかなか取れない、遠出ができないという方も大丈夫。

都心から少し離れた八王子の陣馬山のふもと。日常から離れたその世界は、まるで自然に抱かれるような別世界。

いつもとは違った環境に身を置いて感じる、内なるカラダの声。

やがて感じる・・・。

どこにいても、ありのままで揺るぎない自分の中の内なる平和な静けさに気づき癒される2日間。

 

講師にヨガニードラセラピストでもあるヨガインストラクター mamie (中島真美)先生をお迎えしてのスペシャルプログラムです。 ぜひご参加ください。

お申し込み・お問い合わせは、ホームページの『お問い合わせ』からリトリート申し込みの旨お知らせください。

インストラクター紹介

mamie | 中島 真美 |

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学生時代はバレーボールに励み高校ではインターハイに出場の経験を持つ。現在はやんちゃざかりの二児の母でもあり、自身の経験から子育てをしながらでも女性が自分らしく、いつまでも健康で若々しくいられることをサポートしたいと、ママさんヨガやプライベートヨガなどにも力を入れている。今年7月からは自身の『 スタジオMistabella』をオープンし、一人ひとりの目線に合わせて丁寧に指導するクラスは、はじめてでも安心して受けられると定評を得ている。透き通るような純真な目で、生徒さんの立場に立ち丁寧にコミュニケーションをとるその指導姿勢は生徒さんの心を掴んで放さない。

・ヨガインストラクター(ハタヨガ・パワーヨガ)
・ヨガニードラセラピスト
・CLAP契約ライダー

オフィシャルブログ
http://mistabella.blogfit
Mistabella ホームページ
www.mista-bella.com

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Comment

  1. りんたろう より:

    もしかしたら夕方からの参加になりそうですが、大丈夫でしょうか?

    菊地

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