ヨガクラスの実施について

【ヨガレッスンの実施について】2020.3.1

 

いつもヴァルナンヨガにご参加くださいましてありがとうございます。

 

コロナウィルス対策により、学校が休みになったり、大きなイベント事も中止が増えていますね。

ヴァルナンヨガのクラスもどうすべきか判断が難しいところでありますが、ヨーガの5原則の観点からみると、正しい休息、適度な運動、正しい呼吸、バランスのよい食事は免疫力を向上する有効な手段であると言えます。そういった事から、ヨーガを必要とする方のために、衛生面に充分配慮しながらクラスは実施していこうと考えています。

つきましては衛生管理を徹底し、お互いが不安なくヨーガを実施できるようご協力をお願い致します。

・スタジオ内の十分な換気を行います。ご参加の皆さまは寒くない服装で防寒対策をお願い致します。

・レッスン前後の手洗い、うがいをお願い致します。

・マスク使用に関して、任意でのマスク着用クラスと致します。

・マットやブロックなどの使用後のアルコール除菌の徹底をお願い致します。

・体調がすぐれない方や咳やクシャミ、微熱が出ている方は無理をせずお休み下さい。

日々状況は変わります。今後のコロナウィルス拡大の状況をみてクラスを中止する場合は、すぐに予約された方へご連絡差し上げます。

またホームページやFacebookでもお知らせ致しますのでよろしくお願い致します。

 

おひとりおひとり事情は様々です。不安や心配で無理するようならばお休みしましょう。不安な気持ちを我慢する必要はありません。 

ॐ 

Varnam Yoga  ヴァルナンヨガ