Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

ラーマ ナヴァーミ

   

インドではちょうど14日はラーマ王のお誕生日でした。前回のブログで載せたラーマヤーナゲームの主人公のラーマです。

シヴァナンダアシュラムでは、朝からラーマのマントラを唱えたり、キールタンを歌います。
    
 

インド人が歌う、キールタンは

独特なメロディとバイブレーション。

この日は3時間で短めでしたが、

シヴァラトリー(シヴァのお祝い)の時なんか、一晩中なので、、。。

やっぱり歌、聞いていると、眠くなるよね。。って事で、、、子供はこんな感じに。。笑

  

うつぶせで、本格寝してます。。笑

インド人って、なんかうつぶせで寝てる人よく見かける。。。

なんでだろっ。。

 

最後は火のプージャで終了。
日本と同じように、火に手をかざして、自分の顔や頭などに当てるようにします。
  
 

こういう何か特別なことがある時は、

アシュラムでは、振る舞いのご飯がでて
いつもよりランチが豪華です。

お皿もスペシャル。
  

 

溢れるばかりの盛り沢山。

これに、プーリ(チャパティ揚げたみたいなやつ)や、インド人大好きなジェレビー(甘いデサート)もついていたけれど、食べきれないので貰いませんでした。。
りんごまでついてどれも美味しかっです。

 
いつもの昼ごはんは、こんな感じ。

  

どれも好きなだけおかわり自由で、
食べていると、後から後から、おかわりいる?っておかわりを盛りに来てくれるので、沢山食べたい人はおかわりできます。

午後からはサンスクリット語のクラス。

さて、クラスまで少しゆっくりして、

宿題やらなきゃ。。。。

 
※ブログの内容はリアルタイムではありません。振り返って書いていますので日にち差があります。

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ひとつの深い穴

自分が何をしたいのかを明確に知っていてその気持ちを強く持っているひとは、本当に強 …

来年の予定と振り返り

もう11月。早いですねー。 来年の予定も決めなければなりません。。 来年の4月か …

八王子ヨガ教室でカレーパーティー

八王子のヨガ教室にご参加頂いている皆さんとカレーパーティーしました。 場所はもち …

ガンガーアーラティ

毎日、夕方にガンガーアーラティがあります。 キールタンといって、色んな神様の名前 …

ヨガリトリートに参加して・・・(参加者の方のご感想)

(遅くなりましたが・・・) 10/2〜3に行われたヨガリトリートにご参加下さった …