Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子を中心としたヨガ教室です。「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

ラーマ ナヴァーミ

   

インドではちょうど14日はラーマ王のお誕生日でした。前回のブログで載せたラーマヤーナゲームの主人公のラーマです。

シヴァナンダアシュラムでは、朝からラーマのマントラを唱えたり、キールタンを歌います。
    
 

インド人が歌う、キールタンは

独特なメロディとバイブレーション。

この日は3時間で短めでしたが、

シヴァラトリー(シヴァのお祝い)の時なんか、一晩中なので、、。。

やっぱり歌、聞いていると、眠くなるよね。。って事で、、、子供はこんな感じに。。笑

  

うつぶせで、本格寝してます。。笑

インド人って、なんかうつぶせで寝てる人よく見かける。。。

なんでだろっ。。

 

最後は火のプージャで終了。
日本と同じように、火に手をかざして、自分の顔や頭などに当てるようにします。
  
 

こういう何か特別なことがある時は、

アシュラムでは、振る舞いのご飯がでて
いつもよりランチが豪華です。

お皿もスペシャル。
  

 

溢れるばかりの盛り沢山。

これに、プーリ(チャパティ揚げたみたいなやつ)や、インド人大好きなジェレビー(甘いデサート)もついていたけれど、食べきれないので貰いませんでした。。
りんごまでついてどれも美味しかっです。

 
いつもの昼ごはんは、こんな感じ。

  

どれも好きなだけおかわり自由で、
食べていると、後から後から、おかわりいる?っておかわりを盛りに来てくれるので、沢山食べたい人はおかわりできます。

午後からはサンスクリット語のクラス。

さて、クラスまで少しゆっくりして、

宿題やらなきゃ。。。。

 
※ブログの内容はリアルタイムではありません。振り返って書いていますので日にち差があります。

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

img_5278.jpg
2017年4月以降のクラスについて

日頃よりヴァルナンヨガにご参加ありがとうございます。 ヴァルナンヨガでは毎月25 …

IMG_9094.JPG
オモチャで遊ぶように・・・

今日は朝のレッスンがお休みのため、午前中、今年最後のヒンディー語へ。 楽しいけれ …

IMG_8172-0.jpg
癒しのプチヨガリトリートの様子1

先日10月2日3日 〜自然に包まれながら、ココロとカラダを解き放つ〜『癒しのプチ …

IMG_6561-0.JPG
インドの飲み物

インドでの飲み物というと、真っ先に思い浮かぶのは、やっぱりチャイかなー。 ラッシ …

IMG_5277.JPG
ブログ始めました

みなさんこんにちは。 やっとホームページが開設いたしました! ここにくるまで色々 …