Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子を中心としたヨガ教室です。「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

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リシケーシのマーケットでお買い物

  2017/04/28    未分類

お腹の調子もすっかり良くなりました。 でも、一度味わったあの辛さは、もう2度とご …

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インドでお腹を壊す…

  2017/04/25    未分類

  インド6回目にして、初めてお腹を壊しました。。 衛生面に問題ありそ …

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朝4時過ぎに起きて・・・

  2017/04/20    未分類

朝4時15分に起きて、プラーナヤーマとスーリアナマスカーラを。 5時から瞑想。感 …

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インドへ到着

  2017/04/18    未分類

今年もインドへ。 30分のフライト遅れでしたが無事にデリーへ到着しました。 この …