ヨガリトリートに参加して・・・（参加者の方のご感想）

（遅くなりましたが・・・）

10/2〜3に行われたヨガリトリートにご参加下さった方々が、リトリートに参加してのご感想を寄せて下さったので、一部、ご紹介したいと思います❤︎
（順不同です）

◆二日間盛り沢山で、色々なヨガが体験でき、とても充実していました。スポーツクラブでのヨガ歴が12年になり、最近、それだけでは飽きたりなくなり、もっと深くヨガを知りたいと思うようになっていました。今回のヨガリートで、ヨガの真髄に少し触れることが出来た気がします。呼吸法の直後、川のせせらぎと小鳥のさえずりがとても鮮明に聞こえてきて、今まで体験したことのないほどに感覚が研ぎ澄まされた感じがしたこと。『アシュタンガヨガ八支則』のヤマのお話。大変興味深かったです。人生において常に心掛けていかなくてはいけないことですね。また機会がありましたら、是非参加したいと思います。

◆ 初めての体験で参加前からとても楽しみにしていました!!実際参加をしてみて色んな事が初めてで楽しくてワクワクして感動した毎日でした!!尊敬している先生と長い時間を共有する事が出来幸せな気持ちで満ちました!!そして普段お会いする事がない方々と過ごす事も刺激を受けました!!ヨガについても色々知る事によって取り組む気持ちが変わっていく事を感じました！まだまだ言い尽くせませんが今後企画があれば年に何回でも参加させていただきたいと思います!!ありがとうございました。

◆ヨガとはなんだろう？生きるってなんだろう？ということを、心と身体を使って考えた2日間でした。私は普段、割と 早く結論や答えを求めてしまうことが多く、見切り発射をしてしまう性格です。『待つこと』や 、「ありのままを受け入れること』、『自分を大切にすること』が、とても苦手です。でも、今回参加し、自然の中や色々な人の中でヨガを行うことで、「私は生かされていて、この世界の一部なんだ。かけがえのない存在なんだ。ありのままでいいんだ」と、先生の声や導きによって、感じることができました。

私は瞑想が苦手でした。自分と向き合ったり、誰かと向き合うのが苦手でした。でも、今回は自分なりの瞑想スタイルを作れるきっかけになった様に感じます。楽しい時も、苦しい時も、私にはヨガがある。それぞれみんな、ヨガを通してひとつになれることの幸せ。。そんなことを、思うようになりました。自分なりのヨガで 人生を楽しみたいと思います。また参加します！ありがとうございました！

 
◆静寂の中で大自然と繋がり、ヨガ仲間の皆様と繋がった異空間での2日間でした。仲間に入りたくてトコトコと来てくれた蜘蛛さん（足長ダンディー・男子？）をも、いとおしい～と思えた時間でした。次回の開催までこの、リトリートボケを引きずりながら楽しみに待ってます。あらためて、リトリートを開催して頂き、ご指導していただいた荻沼先生、真美先生ありかとうございました。ヨガ仲間の皆様、お世話になりました。また、お会い出来る日楽しみにしております。

◆大自然に囲まれながら，さまざまなヨガを経験できて，心満たされる充実した二日間でした。また，先生方も参加者のみなさんもあたたかく接してくださり，感謝の気持ちでいっぱいです。帰ってから，またお仕事をがんばろうと思えました。また参加したいです。ぜひ年に二回開催してほしいです。いつかインドにも行ってみたいなと思いました。

◆綺麗な空気、緑の芝生、川のせせらぎ、雨や夜のためにきれいなホール・・・外ヨガのために必要なすべてのものを備えた施設・・・それも東京都内で。しかも公共宿泊施設なので格安（でも清潔で食事もおいしい）というところに、先生の気取らない誠実なお人柄を感じました。体力、柔軟性の無い私は1泊2日の長丁場が心配でしたが、すべてのスケジュールを気持ちよく無理なく過ごすことができました。ありがとうございました。

◆自然溢れる恵みを身体いっぱいに頂き、先生達の声や……ご一緒できた皆様のエネルギーがとても心地よく感じました。ありがとうございました。また参加させて頂きたいです。

◆とても素晴らしい自然の中でヨガを行うことで、自分自身と向き合う時間となりました。自然の中で穏やかにヨガを行うことで、今まで味わったことのないような、感覚を感じ、パワーアップというよりは、パワーチャージをすることが出来ました！またリトリートを通じてあたたかい先生、新たな友達とも繋がることができました。この経験を大切に、これからも日々の生活を丁寧に過ごしていきたいと思います。また次回もよろしくお願い致します。

一部をご紹させていただきました。

あらためまして、
みなさんと出会えたこと、同じ時間を過ごせたこと、心から感謝申し上げます。

短い時間でしたが同じ時間を共有し、みなさんと一緒にヨガにどっぷりつかれた2日間はとても幸せな瞬間の連続でした。
また来年、さらに素敵なリトリートを企画していきたいと思いますので、楽しみにしていて下さいね。。

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