Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

ごはんとラーマヤーナゲーム

   

よく生徒さんに聞かれる質問の一つ。(笑)
ごはんは、やっぱりカレーですか?
日本のカレーとは違うけど、どの料理にも、ターメリックがが入っているので、カレーといえばカレーですね。(笑)

というこで、デリーのアシュラムでいただいたごはんです。

ディナー

辛くなかったです。 

  

お茶の時間

チャイとパンとお菓子付き。

  
 
ランチ

ラッシー(って言ってたけど、バターミルクみたいだった。)野菜やらジャガイモやら。。

 

ブレックファースト

ダリア?(ダリアから取った実?とかなんとか。。)

  
私的にはこの朝ごはんがとっても美味しかった♫

アシュラム内の本屋さんにこんなもの発見!
  

ラーマヤーナ ゲーム!!
ラーマヤーナとは、魔王にさらわれたお姫様(ラーマ王子の奥さん、シータ)を助けに行くインドの有名な叙事詩なのだけれど、
ゲームになってるのね!

ぜひ、やってみたいわ 笑

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

パーパドとケール

お正月、“お休み待ってました!”とばかりに、休みに合わせたようにインフルエンザに …

『初めてのインド哲学〜やさしいヨーガ〜』勉強会のお知らせ

『インドの叡智』の著者、成瀬貴良先生と座って学ぶインド哲学 〜やさしいヨーガ〜勉 …

学び続けること

私達が今行っているヨガは、「ハタヨガ」と言いますが、このハタヨガには教典が幾つか …

インドに到着しました。

15日の午前3:30に無事リシケシに到着しました! こちらは日本より暖かくて、過 …

癒しのプチヨガリトリートの様子1

先日10月2日3日 〜自然に包まれながら、ココロとカラダを解き放つ〜『癒しのプチ …