Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

ごはんとラーマヤーナゲーム

   

よく生徒さんに聞かれる質問の一つ。(笑)
ごはんは、やっぱりカレーですか?
日本のカレーとは違うけど、どの料理にも、ターメリックがが入っているので、カレーといえばカレーですね。(笑)

というこで、デリーのアシュラムでいただいたごはんです。

ディナー

辛くなかったです。 

  

お茶の時間

チャイとパンとお菓子付き。

  
 
ランチ

ラッシー(って言ってたけど、バターミルクみたいだった。)野菜やらジャガイモやら。。

 

ブレックファースト

ダリア?(ダリアから取った実?とかなんとか。。)

  
私的にはこの朝ごはんがとっても美味しかった♫

アシュラム内の本屋さんにこんなもの発見!
  

ラーマヤーナ ゲーム!!
ラーマヤーナとは、魔王にさらわれたお姫様(ラーマ王子の奥さん、シータ)を助けに行くインドの有名な叙事詩なのだけれど、
ゲームになってるのね!

ぜひ、やってみたいわ 笑

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ガンジス川の上流へ-ガンガーのスタート地点-

リシケーシから少し離れてガンガーの上流へ行って来ました。 道中、最初から最後まで …

ヨーガの効果は・・・

聖蹟桜ヶ丘ヨガ教室は、まる2年を過ぎて、八王子ヨガ教室は1年が過ぎ、国分寺ヨガ教 …

2016年 ヨガリトリートの様子①

すっかり 遅くなって、いまさら?って感じ満載ですが、載せます。笑 今年も無事にリ …

女性のためのメディカルヨガ

初めまして、月華(つきは)です^_^ この度、ヴァルナンヨガで女性限定のクラスを …

ゴールデンウィークの過ごし方

ゴールデンウィークの連休も過ぎ日常へ。 みなさん連休疲れしてませんか? 私はゴー …