Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

読書の時間

   

生徒さんに時々、ヨガのおすすめの本とかありますか?と聞かれたりします。

その方がどんなタイプのヨガの本を求めてるのかにもよりますが、おすすめの本は沢山あります。

私のお気に入りの本も少しずつ紹介したいと思います。

今日は、この2冊。

1冊目は、

『いにしえの道、白い雲 ブッダ』

ティクナットハン  





ブッダを知る本は沢山ありますが、

この本は小説なので、読みやすいです。

素晴らしい教えが沢山詰まっていて、付箋を貼って読み進めたら、付箋だらけになってしまうほど。

ブッダのそばで直接教えを聞いているような気持ちになる本です。

ブッダの生涯や、教えがわかりやすく書いてあります。

そしてもう一つのおすすめの本が、

『釈迦と十大弟子』

西村公朝






お釈迦様には沢山のお弟子さんがいたわけだけど、いにしえの道白い雲にもでてくる、代表的なお弟子さん達を、仏像から見るなかなか面白い本です。

この本を読んでいると、実際に仏像が観たくなります。

また時間があったら、読み返してみたいと思います。



 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

『ある(有る)』方と、、『ない(無い)』方と・・・。

私が担当させて頂いているヨガのティーチャートレーニングコースも中盤を過ぎ、みなさ …

ごはんとラーマヤーナゲーム

よく生徒さんに聞かれる質問の一つ。(笑) ごはんは、やっぱりカレーですか? 日本 …

国立でヨーガ

梅雨の季節は、体が重く感じませんか? ヨーガでここちよく体を動かして、 スッキリ …

我が家の神さま達に。

我が家のシヴァさまはとてもハンサム。ガネーシャさまはとっても可愛らしくて気に入っ …

オモチャで遊ぶように・・・

今日は朝のレッスンがお休みのため、午前中、今年最後のヒンディー語へ。 楽しいけれ …