2016年 ヨガリトリートの様子➁
ヨガリトリート2日目。
今日も快晴。
本当によいお天気!
早朝の呼吸法と瞑想。
聞こえてくるのは、川のせせらぎ、鳥の声。
緑が風に揺れる音。
ここは自然の音しか聞こえてきません。
人の話し声とか、車の音とかしないのです。。
そんな中で始まった呼吸法。
そしてホールでのたっぷり2時間のヨーガ。
外と一体となったホールなので、開放感たっぷりの心地よい空間です。
天井も高くて気持ちいい。
みなさんポーズが美しい!
気持ちよさそう!!
そして最後は記念撮影。
参加した時は、みなさんお互いが初めまして。
すこし不安に思っていた方も、参加してほんとによかった!とおっしゃってくださって嬉しかったです。
ちょっとしたハプニングもあったりして、笑いが絶えないリトリートでした。
よく笑って、よく食べて、よく寝た(シャバアーサナでぐっすり?!)最高の2日間でした。
リトリート後は、参加出来る方で、お疲れ様会を近くのカレー屋さんでカンパーイ!!
リトリートは次回は来年です。
また来年お会いしましょうね!
関連記事
-
-
ヨガリトリートに参加して・・・(参加者の方のご感想)
(遅くなりましたが・・・) 10/2〜3に行われたヨガリトリートにご参加下さった …
-
-
国立でヨーガ
梅雨の季節は、体が重く感じませんか? ヨーガでここちよく体を動かして、 スッキリ …
-
-
インドよりマーラ
8/25の特別ヨガクラスまであと少し、まだまだ準備を整えなければなと思っています …
-
-
国分寺陰ヨガクラス
今年ラストの国分寺での陰ヨガクラス。 今年は途中で、スタジオが変わったりして少し …
-
-
インドのお話し会の様子
先週末開かれた、『インドのお話し会』 沢山の方々が集まって下さいました! インド …
- Prev
- 2016年 ヨガリトリートの様子①
- Next
- 久しぶりに映画を