クラス風景
第一土曜日は午前、午後と国立クラス。
陰ヨガとインドヨガ。
昨日は陰ヨガからのスタートでした。
陰ヨガの、ジワジワした痛気持ちよさから、次第に痛みが消えて深いところに集中していく感じが心地よい。
そしてあの全てが許される感。
形のない充足感。
満たされる感。
みなさん熱心です。
ヨーガを上手にライフスタイルに取り入れて、生活の一部として続けている皆さま、素晴らしいですね。
ありがとうございます。
ॐ
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