Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

クラス風景

   

第一土曜日は午前、午後と国立クラス。
陰ヨガとインドヨガ。

昨日は陰ヨガからのスタートでした。
陰ヨガの、ジワジワした痛気持ちよさから、次第に痛みが消えて深いところに集中していく感じが心地よい。

そしてあの全てが許される感。
形のない充足感。

満たされる感。

 
みなさん熱心です。

ヨーガを上手にライフスタイルに取り入れて、生活の一部として続けている皆さま、素晴らしいですね。

ありがとうございます。


ヨーガの神様 shivaシヴァさま。

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

インドでのサンスクリット語クラス

リシケシのシヴァナンダアシュラムのスワミジがサンスクリット語を教えて下さっていま …

朝4時過ぎに起きて・・・

朝4時15分に起きて、プラーナヤーマとスーリアナマスカーラを。 5時から瞑想。感 …

1日トリップ

以前から行きたかった、コテシュワラへ行ってきました。リシケーシから山を幾つかこえ …

学び続けること

私達が今行っているヨガは、「ハタヨガ」と言いますが、このハタヨガには教典が幾つか …

学びの友

メリークリスマス♫ 今日はクリスマスイブなんですね❤︎ 忘れるところでした。。笑 …