Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

2023年7月川崎市柿生教室スタート!
国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子・川崎市柿生を中心としたヨガ教室です。
「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

ごはんとラーマヤーナゲーム

   

よく生徒さんに聞かれる質問の一つ。(笑)
ごはんは、やっぱりカレーですか?
日本のカレーとは違うけど、どの料理にも、ターメリックがが入っているので、カレーといえばカレーですね。(笑)

というこで、デリーのアシュラムでいただいたごはんです。

ディナー

辛くなかったです。 

  

お茶の時間

チャイとパンとお菓子付き。

  
 
ランチ

ラッシー(って言ってたけど、バターミルクみたいだった。)野菜やらジャガイモやら。。

 

ブレックファースト

ダリア?(ダリアから取った実?とかなんとか。。)

  
私的にはこの朝ごはんがとっても美味しかった♫

アシュラム内の本屋さんにこんなもの発見!
  

ラーマヤーナ ゲーム!!
ラーマヤーナとは、魔王にさらわれたお姫様(ラーマ王子の奥さん、シータ)を助けに行くインドの有名な叙事詩なのだけれど、
ゲームになってるのね!

ぜひ、やってみたいわ 笑

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

オモチャで遊ぶように・・・

今日は朝のレッスンがお休みのため、午前中、今年最後のヒンディー語へ。 楽しいけれ …

1日トリップ

以前から行きたかった、コテシュワラへ行ってきました。リシケーシから山を幾つかこえ …

国立で夜ヨガ〜そっと寄り添うように…

『寄り添う・・・』ってなんか安心する言葉だと思いませんか? 不安な時、疲れた時、 …

ヨガリトリート無事に終わりました!

先月の18〜19日、高尾駅からバスで30分。陣馬山の麓で、ヨガリトリートを行いま …

聖なる川ガンガーを眺めながら思うこと。。。

ここインドでの滞在も残りわずか。 毎日が学びと感謝の日々でした。 実は、こうして …