Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子を中心としたヨガ教室です。「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

 
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癒しのプチヨガリトリートの様子2

  2015/10/10    未分類

リトリートの夜は、キャンドルの灯りを灯して 私が担当する陰ヨガとmamie先生の …

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癒しのプチヨガリトリートの様子1

  2015/10/09    未分類

先日10月2日3日 〜自然に包まれながら、ココロとカラダを解き放つ〜『癒しのプチ …

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◯◯なくらい いい香り?!

  2015/09/10    未分類

思えば小さな頃から くせのあるもの?変なもの?が好きだった気がする。。 お刺身に …

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ヨガとカレー

  2015/09/06    未分類

昨日は八王子でのヨガ教室でした。 お友達の陰ヨガ仲間もご参加下さり どっぷりと陰 …

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夏休みといろいろ・・

  2015/08/30    未分類

まだ 8月なのに すっかり涼しくなっちゃいましたね。 お盆には少しだけど夏休みを …

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陰ヨガ・・・からの読書の時間

  2015/07/04    未分類

今日は国立での陰ヨガ教室。 みなさん先先週から引き続きご参加下さって、とても嬉し …

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靴の中に・・・

  2015/07/03    未分類

あるフィットネスクラブでレッスンした時の話。 ロッカーに荷物を入れて履いてきた靴 …

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国際ヨガの日

  2015/06/24    未分類

6/21『国際ヨガの日』を直前に、ヨガの先生たちとオトナのサットサンガ(笑) & …

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絶妙なタイミングで起こること

  2015/06/09    未分類

この世に生まれてそろそろ◯◯年。。(苦笑) 振り返ると、人生絶妙なタイミングでい …

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自分らしく生きること

  2015/06/04    未分類

田舎の地元のパン屋の職人さんが突然の事故で、4代続いたパン屋さんが閉店となったそ …