Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子を中心としたヨガ教室です。「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

 
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2016年 ヨガリトリートの様子➁

  2016/09/09    未分類

ヨガリトリート2日目。 今日も快晴。 本当によいお天気! 早朝の呼吸法と瞑想。 …

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2016年 ヨガリトリートの様子①

  2016/09/09    未分類

すっかり 遅くなって、いまさら?って感じ満載ですが、載せます。笑 今年も無事にリ …

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帰国

  2016/05/16    未分類

無事にインドより帰国しました。 レッスンに復帰したら、皆さんに、『おかえりなさい …

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聖なる川ガンガーを眺めながら思うこと。。。

  2016/05/07    未分類

ここインドでの滞在も残りわずか。 毎日が学びと感謝の日々でした。 実は、こうして …

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新緑のプチヨガリトリート開催間近!

  2016/05/04    未分類

日本はゴールデンウィーク真っ最中ですね。 みなさんどんな休日を過ごしていますか? …

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1日トリップ

  2016/04/22    未分類

以前から行きたかった、コテシュワラへ行ってきました。リシケーシから山を幾つかこえ …

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ラーマ ナヴァーミ

  2016/04/17    未分類

インドではちょうど14日はラーマ王のお誕生日でした。前回のブログで載せたラーマヤ …

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ガンガービューのヨガホールで

  2016/04/10    未分類

アシュラムの朝は早い。 朝5時からサマディシュラインで瞑想から始まります。 マン …

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リシケーシ

  2016/04/10    未分類

今回の(いつもの?)目的地、リシケーシに到着して、Divine Life Soc …

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ごはんとラーマヤーナゲーム

  2016/04/08    未分類

よく生徒さんに聞かれる質問の一つ。(笑) ごはんは、やっぱりカレーですか? 日本 …