Varnam Yoga
- ヴァルナンヨガ -

国立・国分寺・聖蹟桜ヶ丘・八王子を中心としたヨガ教室です。「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」のクラスを開催中

 
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ガンガーアーラティ

  2017/05/01    未分類

毎日、夕方にガンガーアーラティがあります。 キールタンといって、色んな神様の名前 …

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リシケーシのマーケットでお買い物

  2017/04/28    未分類

お腹の調子もすっかり良くなりました。 でも、一度味わったあの辛さは、もう2度とご …

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インドでお腹を壊す…

  2017/04/25    未分類

  インド6回目にして、初めてお腹を壊しました。。 衛生面に問題ありそ …

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朝4時過ぎに起きて・・・

  2017/04/20    未分類

朝4時15分に起きて、プラーナヤーマとスーリアナマスカーラを。 5時から瞑想。感 …

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インドへ到着

  2017/04/18    未分類

今年もインドへ。 30分のフライト遅れでしたが無事にデリーへ到着しました。 この …

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2017年4月以降のクラスについて

  2017/03/31    未分類

日頃よりヴァルナンヨガにご参加ありがとうございます。 ヴァルナンヨガでは毎月25 …

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歌って踊らないインド映画

  2017/02/16    未分類

最近みたDVDのインド映画。 これは歌って踊らないインド映画です。 なので?!ち …

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新年交流会

  2017/01/29    未分類

これからもよろしくお願いしますということで、みなさんの健康と幸せを願い新年交流会 …

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今週のインド映画

  2017/01/25    未分類

ヒンディー語を学んでいて、今まで全く興味なかった、、、というか、むしろどちらかと …

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パーパドとケール

  2017/01/21    未分類

お正月、“お休み待ってました!”とばかりに、休みに合わせたようにインフルエンザに …